活多一次

(大小姐手記)文：徐佩蒂

女人美的角度，不能像聖樹般的萬紫千紅，也不能像光禿禿的冬樹沒有函養；大家會認為一個老了的女人，便應該像我們在茶樓酒舘把吃剩的東西打包，再吃時便完全不同味道與感受。

老了的女人也要有屬於自己的『美』，點算美？

美的難度是女人一生都要別人認同及讚美，也因此活得不痛快，如果女人能在老去之後，放任地為自己從新活一次，在遲來的任性中找回自己本來性格，做個快活人。

50歲後的女性，會發覺最顯現的是皺紋，當中尤以眼尾的魚尾紋最為嚴重，塗塗擦擦以達到全面深層滋潤的護膚，收效不大；便要在飲食上適量補充核酸。

核酸，是一種生命資訊物質，有人稱它為『葆春物質』，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其他各類代謝方式和代謝速度。

日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四週後臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡，所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚，富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等，多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

能夠令自己看上去活力一點有何不好？上一代的女性記下的『老了的女人』那個外貌，在今時今日，當退休年紀延至67，不好好注意一下，又如何立足？

簡單比喻，冬天去後，春回大地，脫下厚厚外衣，換上春裝；是習慣巡環動作，在今個春天，細心從飲食開始，讓自己發亮多一次，0K。