(圖右至左)「僑教中心」主任歐宏偉、「中華書法會」會長周麗桃、「紐英崙中華公所」主席陳家驊、劉裕鵬老師、駐波士頓臺北經濟文化辦事處處長徐佑典、藝術學會會長林卓培。(攝：徐佩蒂)

(圖) 陳家驊夫婦早年在大學美好的日子。(News Chinatown資料圖片)

周麗桃追藝求一正 劉裕鵬解書法養生

陳家驊揮亳得良緣 歐宏偉不懂的中文

(News Chinatown大小姐手記) 文：徐佩蒂

20年前我認識周麗桃的時候，她在學國語，很用心的在麻州大學攻讀；10年前她又非常用心的學寫字和配合妹妹周美桃拓展養生舞，時至今日美桃的學員也真的「桃李滿天下」，更妙的是這對姐妹花奇在用盡心機

卻不收報酬，互助合作，為此28日下午1：30分到2：30分的「書法養生、寓康於樂」，再一次邀請劉裕鵬老師主講，會議廳內添增「紅衫娘」洗耳恭聽。

中國書法是漢字的書寫藝術，書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法，醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首，劉裕鵬表示，歷史事實證明，書法對於人的健康長壽的確有一定作用，有人曾經做過統計，發現從古到今的書法家大多都是高壽，像唐代歐陽詢84歲，虞世南80歲、柳公權都活到87歲，明代的文徵明89歲；他更指席間吳紹瑩老師巳92歲，這便是書寫藝術界的四句話：「洗筆調墨四體鬆，預想字形神思凝；神氣貫注全息動，賞心悅目樂無窮。」

所謂「洗筆調墨四體鬆」，是書法養生的第一階段，通過洗筆、調墨等預備動作，達到四體放鬆，疏通全身氣血經絡；第二階段記王羲之說：「凝神靜思，預想字形大小、平直、振動，令筋脈相連，意在筆先，然後作字」這就要思想集中，把意識調節到最佳狀態，這樣才能進入形象思維，就會頓覺心曠神怡，氣力強健；「神氣貫注全息動」，是第三階段，把神、氣貫注於書法運動的全過程，關鍵要做到神領筆毫、氣運於手，以此帶動全身心的活動；「賞心悅目樂無窮」，是第四階段：好的作品可以賞心悅目，令人樂在其中，心境隨之得到一種超然與凈化，達到心緒舒暢。

事實進入當代，著名書法家們平均壽命已經超過90歲，例如：齊白石、黃賓虹、何香凝、章士釗均享壽90歲以上，朱屺瞻、蘇局仙、孫墨佛等更上了百歲高壽；今年劉老師已第3次在波士頓和大家分享他的心得，活動由「中華書法會」、「僑教中心」、「紐英崙中華公所」、連合主辦；劉老師還介紹了中國書法與調節病理有關鍵性，如「楷書」子體端正工整，結構緊密，筆法嚴謹，沉着穩重，適合：焦慮、恐懼、冠心病，高血壓、心率紊亂患者調節心理；「棣書」使人氣血平和，情緒穩定，對頭痛，失眠，高血壓，神經衰弱等患者調節心理；「行書」字體如行雲流水，培養人的靈活性和應變能力，對：抑鬱、情緒消極者，可增加其活力、手足麻痺、腦血栓患者練習等等。

陳家驊提了一段回憶，在那段往事裡，他說，多年前我從香港到臺灣升學，原來要用毛筆書寫，為了學習我碰見一位可愛的女孩，我們亦因此而談起戀愛，她後來更成為我的太太，難忘舊歡如夢的往日情懐，陳家驊難忘離世妻子，還有她一手美麗端正的揮毫，在他大學一年級政大的工課裡槍手是太太，這些墨寶如果可以取回，他一定好好收臧，一筆又一筆均的連續便是美好的一幅晝像；歐宏偉主任說，他第一年到波士頓，他竟然發現自己有看不懂的中文《艺术节》以為是日文，後來經友人指出，這是《藝術節》才光然回過神來，當兒子對他說，爸爸這裡的《叶》很少，他為此而擔憂，他強調傳統的中文字是「正,」體字，漢字是中國書法中的重要因素，因為中國書法是在中國文化裏產生、發展起來的；駐波士頓臺北經濟文化辦事處處長徐佑典表示，「中國書法有豐富、完整、一脈相承的理論體系，這表明書法在中國古代已是一門很成熟的藝術」；按：中華民國政府稱傳統漢字為「國字」，又名「正體字」正體中文是臺灣唯一的中文字體標準，(*教育部函，民國65年（1976年）9月13日臺（65）社字第24416號) ；主旨：（中華民國）學校學生應習正體字，以學生為對象之用書，亦應以正體字印製，不得使用簡體字。『資料來源：《教育部公報》第21卷，第5-6頁。1976年9月30日。』

(圖) 周麗桃向大家講解「正、繁、簡、體字」間的差異。(攝：徐佩蒂)