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n      美國疾病管制局已經確認此次的豬流感病毒(H1N1)是接觸傳染，而且是以人傳人的方式進行。

n      豬流感的症狀，包括發燒，咳嗽，喉嚨酸痛，全身酸痛，頭痛，發冷與疲倦等症狀。有些人得到豬流感的話，可能會有拉肚子與嘔吐等症狀。在過去的嚴重症狀包括肺炎與呼吸器官衰竭致死的案例。

n      目前推斷豬流感病毒(H1N1)的傳染模式與一般流感傳染方式相似。人傳人的流感病毒大多是經由咳嗽或噴嚏的途徑傳染。有時候也會有透過接觸到帶有流感病毒物體，而後再經由觸摸口鼻之後傳染流感。

n      已被感染的人可能在還沒有發現症狀前就可以傳染給其他人，甚至發病以後還能夠傳染。

n      首先，第一要務就是『洗手』！

n      保持健康，睡眠充足，多動，紓解壓力。多喝水，多吃天然食物。

n      避免觸摸可能帶流感菌的物體表面。避免與病人有近距離接觸。

n      有藥醫！

n      美國疾管局推薦流感用藥『奧司它偉』(oseltamivir )與『扎那米偉』(zanamivir)用來治療或預防因豬流感病毒所產生的症狀。使用抗病毒藥物可以減緩病情或讓患者感覺舒服一點。抗病毒藥物也可以有防止併發症的作用。如果用於治療，這類抗病毒藥物的最佳使用時間是發病後兩天之內使用。

n      豬流感帶原病人預估大約有七天以上的傳染期。小孩（幼兒）可能有更常的傳染期。

n      如果你碰過任何物體可能遭豬流感病毒污染，然後又去揉眼睛摸口鼻，這樣就成了病毒的傳染途徑。帶原者的咳嗽或噴嚏所產生的飛沫再空中也可以變成傳染源。病菌也可以經由帶源者的呼吸道產生的體液，經由其他人觸摸使用過的桌面或用具後，又自己揉眼睛，挖鼻孔摳牙齒等等間接傳染。所以要勤洗手！

n      美國疾管局目前只知道有些病毒可以再某些環境存活兩個小時以上，例如餐廳的桌面，門把和辦公桌。勤洗手是唯一幫助你減少接觸病毒污染源的機會。

n      由於目前沒有疫苗可以預防，目前你能夠做的就是注意以下幾下要點，貫徹執行避免觸擊病源的機會，防止感染豬流感。

n      當你咳嗽打噴嚏時，請你用衛生紙遮住眼口鼻，之後丟棄使用過的衛生紙。

n      經常用肥皂和水洗手 ，特別是你咳嗽或打噴嚏之後。含有酒精成分的清潔衛生用品也有效。

n      避免揉眼睛摸口鼻。病菌都是這樣傳染的！

n      不要和病人有近距離接觸。

n      如果你罹患流感，美國疾管局建議妳待在家裡，不要上班上學減減少與人接觸的機會避免傳染。

n      如果你有病，請減少與他人接觸的機會！

n      如果你有病，請不要上班上學。

n      如果咳嗽或打噴嚏，請用衛生紙遮口鼻！這樣可以減少你周遭的人被你傳染的機會。你用過的衛生紙請立即丟道垃圾桶。

n      如果你沒有衛生紙，也要用手遮蓋口鼻，然後馬上洗手。基本上，你每次咳嗽（或打噴嚏），每次都乖乖地去洗手！

n      勤洗手可以防止細菌感染。

n      美國疾管局建議你用肥皂和水洗手，或是用含有酒精成分的洗手劑也行。

n      如果是用肥皂和水洗手，美國疾管局建議你的搓洗時間要持續15秒到20秒。

n      如果沒有肥皂和水，那就使用含酒精成分的濕紙巾或潔手劑，洗手露。這類用品在一般的超市或藥局都有賣。

n      如果使用潔手露，請將雙手搓洗至手中的洗手露乾掉為止，潔手露不用洗完手免沖水，內涵的酒精成分足以殺菌。

n      孩童罹患豬流感的症候如下(請馬上送急診)

n      呼吸急促與呼吸困難

n      皮膚出現青藍色條狀

n      水喝不夠

n      神智不清處，嗜睡或沒有互動

n      變得浮躁，不要你抱抱

n      感冒症狀可能紓緩，但是發燒咳嗽更劇烈

n      發燒起疹子

n      成人若有以下症候請立刻送醫！

n      呼吸困難或呼吸急促

n      胸悶與腹痛

n      突然打冷顫

n      神智不清

n      持續嚴重嘔吐

n      就像一般流感，人類的病症有輕有重。根據2005到2009一月的資料顯示，美國有12個人罹患豬流感病例，沒有人死亡。但是豬流感病情可以很嚴重。1988年九月，威斯康辛州有位原本相當健康的32歲孕婦，經診斷得到豬流感後八天死於肺炎。另一個案例，1976年紐澤西州迪克斯堡曾經爆發諸流感疫情，有200個病例，有些人病情嚴重，有一個人死亡。

你不會因為吃豬肉或豬肉調製的食物導致罹患豬流感。

http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm